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オートファジーで若さを活性化させるために、これからやりたいこと!2025年08月01日qwertyuio2のブログ･･･食事(+良質な脂)•糖質を過剰に摂るとインスリンが出すぎて、オートファジーが抑･･･器を取るんだって!で、具体的な食べ物は、スペルミジンっていうの･･･- 夏バテ防止には、3つの栄養素が含まれるものを摂る‼️2025年08月01日【歯科医師 益弘】が語る健康で長生きするコツ@院長ブログ･･･維持だけでなく、骨や皮膚、肝臓、腎臓、インスリンを作るすい臓、精子を作っている･･･ルは最悪⁉️虫歯のリスクとなる食べ物、飲み物は?』歯科医ランキ･･･
- 糖尿病 ~tiktok から、amebloも2025年08月01日ナスままのブログ･･･ 朝に食べると糖尿病予防になる優秀な食べ物5選https://lite.･･･物」🥗→血糖の急上昇を抑え、インスリン分泌も穏やかに②よく噛んで･･･
- ダイエット[W脂肪に効く15のルール]2025年08月01日まみのアラフォー日記･･･。ご先祖たちは試行錯誤を繰り返し、どの食べ物と栄養素が体に役に立つか否かを･･･糖値が急激に上がると必要以上のインスリンが分泌され脂肪が合成されて･･･
- 糖化=酸化、で初めて気がついた、西洋医学と東洋医学の統一2025年07月31日uminoko-kazenoko-39のブログ･･･るという追跡研究が発表された。抗酸化の食べ物はブルーベリー、ブドウの皮のア･･･あまりにも多い。血糖値を下げるインスリンが80以上で、上げるホルモ･･･
- "断食効果(前編)"2025年07月31日学びの先は・・・･･･られるようになり血糖値が安定。 あと、インスリンの値が下がり、インスリン抵抗が･･･ります。 ・代謝アップ 体は、食べ物が入ってこなくなると、アド･･･
- 低血糖症対策にも有益なコエンザイムQ102025年07月31日分子栄養療法ナビ･･･扱うことが多いです。 耐糖能障害とは、インスリンの働きが悪くなったり、分泌量が･･･、分泌量が低下したりして、何か食べ物を食べると血糖値が急上昇し･･･
- ついつい甘いカフェオレとか飲んじゃいます…2025年07月31日福島県福島市 ニキビ・ニキビ跡のお悩みを解決!･･･と上がります。 すると体はあわてて「インスリン」というホルモンを出して、急い･･･;ニキビができやすくなる意外な食べ物 メニュー&料金 ･･･
- ぜ予防歯科だけでは、改善しないのか? ──機能性医学で読み解く症状の本当の意味2025年07月31日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノート･･･•再石灰化を促進し、自然治癒を助ける•食べ物の消化を助け、腸への負担を減ら･･･、糖を処理しきれない体の状態=インスリン抵抗性や血糖スパイクが問題･･･
- 【実は知られていない】 ファスティングで体調不良や不眠が改善する理由とは?2025年07月30日祐の薬膳大好き･･･す。ファスティングは悪玉菌のエサとなる食べ物を断つことで腸内環境を一気にリ･･･ります。ファスティングによってインスリン分泌が安定し体内リズム(サ･･･
